助走期間

おはようございます。

爽やかな朝です！

先週から、運動と食事に気をつけて

生活をしてますが

１週間経って

ようやく、数字がマイナスに転じました。

最初はなかなか結果が見えなくて

どよよんとするけれど

物事が動き出すのには

助走期間がいるのかな、なんて。

秋に職場健診があるから

それまでに体重を戻したい！！あわよくば、そこより先に進みたい！

楽ばります。

erino*