おはようございます。爽やかな朝です!先週から、運動と食事に気をつけて生活をしてますが1週間経ってようやく、数字がマイナスに転じました。最初はなかなか結果が見えなくてどよよんとするけれど物事が動き出すのには助走期間がいるのかな、なんて。秋に…
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