暫く血圧手帳つけてみたけどなかなか、食事、生活では改善せず本日受診して（勤め先で診てもらえるので助かります）高血圧の薬、服用開始しました。結構高くてね〜160/100 とか、ざらでした。昨年までは何ともなかったのですが多分、春からフルタイムになっ…