先日NHKの「明日も晴れ❗️人生レシピ」で酢の特集やっていました。酢でダイエットできたお話や中性脂肪などの検査データが改善した話などもありこれだ‼️と思って早速、酢をもっと取り入れた生活にシフトしてみました。まず、食事の時に酢の物野菜をたっぷりい…