酢

先日

NHKの「明日も晴れ❗️人生レシピ」で

酢の特集やっていました。

酢でダイエットできたお話や

中性脂肪などの検査データが

改善した話などもあり

これだ‼️と思って

早速、酢をもっと取り入れた生活に

シフトしてみました。

まず、食事の時に

酢の物野菜をたっぷり

いただいています‼️

次の健診結果に

期待しちゃいます‼️

erino*