こんにゃく米生活を始めてもうすぐ2ヶ月です。 途中経過をお伝えします 約2㎏減りましたよ‼️ 本当はお米大好きなんだけど 私流糖質制限ダイエットで ご飯（こんにゃく米率は50%）は1日1回だけにして（主に昼のお弁当） お昼ご飯の後にチョコは食べます 朝は…