すっかり元気になり 家事も普通にできる。 結局、自治体からの支援物資は届かず 冷凍庫の中がすっかり綺麗になった‼️ 食べ物で一番困ったのは「タンパク質」。 つまり、うち、肉などは冷凍保存してなくて いかにしてタンパク質をとるか、ってところだけど 玉…