朝は夫と、わんことゆっくり歩き
夜、次女さんと
サクサクとウォーキングしたのです。
夜桜が綺麗です。
夜は、サイクリングロードで
モデルさんが桜をバックに
撮影会をしていました。
大きなライトを焚いて。
そして、今日は夜に
ひとりでランニングしました。
３〜４キロくらい走りました。
走るっていっても
この年なので💦
ゆっくりですけど
やっぱり、昔傷めた股関節の痛みも感じるし
無理出来ないけど
汗をかくと気持ちいい。
たぶん、仕事のストレスで
体重がかつてない記録を更新したので
（妊婦時代を除く 笑）
少しずつでも生活改善して
身体もしぼっていこうと
決意したのです。
がんばります。
erino*
