2017-05-15 最近 また スポーツ 雨でウォーキングに行けないのでこれを踊りました。↓以前、良く踊ってましたが暫くやってませんでした。最近、また再び頑張ってます!まあ、人様に見せられるようなものではないけれどやっぱり、身体を動かすのがぐっすり眠れるコツですね。erino