いつもblogを拝見させていただいている
takiさんの息子さんが
こんにゃく米を混ぜること 他
のご努力で10kg減量できた‼️
というお話を知り
こんにゃく米って売ってるのかな❓
と思ってスーパーのお米コーナーにいったら
あったんです‼️
早速炊いてみた‼️
こちらは75g×7パックで
1000円までいかないお値段でした。
やっぱり、こんにゃく米はそこそこお高いですね。
2合に1パックいれて
3合の線で炊きます。
実は、夫に、知らせずに出してみたところ
気づきませんでした。
（まだ言ってない 笑）
炊き上がりは、透明なお米が混じってるなーとは感じますが、全く違和感なく美味しく頂けます💕
糖尿病の私もカロリーオフにいい‼️
早速頑張ってみます。
と、いいながら
浮いたカロリーで
チーズケーキを食べてしまったー。とほほ。
自転車通勤をやめて
軽自動車（中古）を購入したあたりから右肩上がりなので
何とかしないと💦
erino*
